La implementación de pausas o rutinas breves de ejercicios de no más de 10 minutos en la jornada laboral es una herramienta de apoyo para incrementar el bienestar y la productividad.
Nuestro Programa de Pausas activas, además de apoyar a las empresas en el cumplimiento de la NOM 035 y los lineamientos de la “Nueva Normalidad”, impactan positivamente en la salud mental y emocional de los colaboradores fomentando el autocuidado, disminuyendo la ansiedad y el estrés en el lugar de trabajo.
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